Welche Sportarten kombinieren sich am besten zum Ausgleich?

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1 Antwort

Du hast mit dem Schwimmen eine Ausdauerkomponente und eine Kraftausdauerkomponente. Wenn Du Dich mehr in Richtung Ausdauer bewegen möchtest, dann geh Laufen oder schwing Dich aufs Bike. Dann solltest Du im Schwimmen mehr in den Sprint Bereich gehen. Wenn Du aber ohnedies lieber der Langstreckenschwimmer bist, dann kann Ich Dir Klettern empfehlen. Das ist wirklich eine wunderbare Sache. Beim Deep Water Soloing kannst Du dann beides verbinden ;-)

Wen Dir aber mehr nach Power und Speed zumute ist, dann kann ich Dir Fechten empfehlen. Ein toller, technisch sehr anspruchsvoller Sport. Auch Tennis oder Squash könnten Dir dann gefallen.

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