Welche Schwimmtechnik bringe ich einem Anfänger am leichtesten bei?

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In meinem Verein haben wir ein Konzept, indem wir den Kinder zuallererst das Rückenschwimmen beibringen.

Die natürliche Bewegung die ein Kind als erstes lernt ist das laufen, wobei die Beine sich abwechselnd bewegen.

Beim Brustschwimmen ist es das Problem, dass die Kinder diese für den menschlichen Körper völlig unnormale 'Froschbewegung' oft fehlerhaft durchführen (z.B.Schere), was sich für die anatomische Entwicklung der Kinder als unvorteilhaft zeigt.

Das Kraulschwimmen ist zwar vom Bewegungsablauf einfacher zu erlernen, allerdings ist es für Kinder im Kindergarten bis Grundschulalter schwer, das Atmen in das Kraulschwimmen einzubauen.

Das Delfinschwimmen kann man ebenfalls ausschließen, aufgrund des hohen Kraftaufwandes, den Kinder im Normalfall nicht aufbringen können. Es ist aber dennoch nicht falsch im Schwimmunterricht die eine oder andere 'Einheit' Delfinbeine zu machen, z.B. tauchend.

Von daher ist das Rückenschwimmen die Schwimmart die am einfachsten zu erlernen ist und die Kinder früh, mehrere Bahnen schwimmen können und früh Erfolgserlebnisse haben, die sehr wichtig sind. Danach ist es keine großes Problem den Kraulstil zu erlernen und schließlich auch das Brustschwimmen.

Tipp an Übungsleiter und Trainer: Es ist durchaus sinnvoll, wenn die Kinder in Schwimmgruppen wenn sie Seepferdchen haben, Flossen besitzen würden. Auf diese Art und Weise ist die ihnen noch mangelnde Kraft in den Beinen kein Hindernis, wenn es um das erlernen der Armbewegung geht. Wenn die Kinder anfangen, die Arme zu benutzen, denken sie kaum noch an die kräftige Beinarbeit und kommen kaum voran. Außerdem lassen die Flossen beim Kraulbeinschlag nur die richtigen BEwegungen zu, sodass die Kinder nicht 'heimlich' Brustbeine machen und einem ellenlange Korrekturerklärungen erspart bleiben.

MFG

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