Welche Schuhe sind zum Hallenhockey geeignet?

Hallo Leute, wie sollte man es am besten angehen mit Sport zu beginnen? Welche Sportarten sind geeignet? Sollte man sich lieber einen Trainer besorgen oder kann man selbstständig loslegen?

Bei uns heißt das Eishockeyspielen in der Halle mit Plastikschlägern und -bällen Hallenhockey, in Nordischen Ländern Floorball.
Gibt es einen Unterschied?

Ist es besser, wenn man sich zum Spinning extra Spinning-Schuhe kauft? Oder sind normale Fahrradschuhe auch o.k.? Sollte die Sohle eher hart, oder weich sein? Bisher fahre ich mit meinen MTB-Schuhen.

Welche Schuhe sind am besten zum mountainbiken geeignet, wenn man keine Clickies fahren möchte?

MBT-Schuhe sollen ja sehr gut für die Regeneration nach sportlicher Belastung sein, oder helfen den Stützapparat der Wirbelsäule zu festigen. Sind diese Schuhe auch als Ausgleich für Kinder geeignet, die einseitige und die Wirbelsäule belastende Sportarten betreiben?