Welche Möglichkeiten gibt es, Handprobleme( sprich Carpaltunnel ) abzumildern.

1 Antwort

Hi. wichtig ist auch, dass die Arme nie komplett durchgestreckt oder gar überstreckt auf dem Oberlenker liegen. Dadurch gibt es nämlich eine direkte Übertragung aller Unebenheiten u Schlage während des fagrens auf die Gelenke. Also immer die Ellbogen leicht angewinkelt lassen. Weiterhin solltest Du dararuf achten, wie Deine Hände auf dem Oberlenker liegen: wenn diese nämlich abgeknickt ( Winkel zw Unterarm u Hand geht gegen 90° ) auf dem Lenker liegen, kann diese Position auf Dauer sehr shcmerzhaft werden; da auch hierbei die Schläge direkt aufs Handgelenk gehen.

mit sportlichem Gruss

Was möchtest Du wissen?