Welche methodischen Schritte gibt es, um beim Geräteturnen am Reck einen Felgumschwung zu lernen?

1 Antwort

ich denke mal dass du zu wenig schwung hast. dafür einfach einen weiteren rückschwung machen, dann kommt der schwung. wichtig ist es, die hüfte immer an der stange zu halten und sie nicht abzuknicken. denn mit hüftknick gehts zwar leichter, gibt aber abzug. am besten fragst du trainer/in, denn die wissen wie dien umschwung aussieht und können dir die richtigen tipps für dich geben, denn jeder macht den umschwung ein wenig anders.

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