Welche Leistungsvoraussetzungen im Gerätturnen sind grundsätzlich nötig?

1 Antwort

Körperspannug ist für viele Turnübungen eine wichtige Voraussetzung, ohne die die entsprechende Übung nicht gelingt. Ebenso ist für einige Übungen ein wenig Kraft Voraussetzung. Deshalb musst du nicht gleich ein kompletter Muskelmensch werden.Oft ist eine gute Technik viel wichtiger als Kraft. Vor allem Stützkraft- und Haltekraft sind wichtige Grundlagen.

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