Welche kombination passt Zu MUAY THAI??

1 Antwort

Bleib doch erstmal beim Muay Thai. I. d. R. trainierst Du da ca. 3 mal die Woche - das reicht doch. Dazwischen sollte man erstens regenerieren und zweitens an Ausdauer/Kraft arbeiten. Wenn Dir Thaiboxen nicht abwechslungsreich genug ist, mach doch mal ein MMA Probetraining.

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