Welche kombination passt Zu MUAY THAI??

2 Antworten

Bleib doch erstmal beim Muay Thai. I. d. R. trainierst Du da ca. 3 mal die Woche - das reicht doch. Dazwischen sollte man erstens regenerieren und zweitens an Ausdauer/Kraft arbeiten. Wenn Dir Thaiboxen nicht abwechslungsreich genug ist, mach doch mal ein MMA Probetraining.

Mach erstmal Muay Thai. Da wirste auch bald merken, dass Fitnessstudio und Thaiboxen zwei vollkommen verschiedene Schuhe sind!

Muskeln abbauen wirst du zwar unter Umständen, aber dafür werden sie besser anwendbar und sicherlich nicht nur "aufgeblasen" wirken. Mach erstmal Muay Thai und nach ein, zwei Monaten siehst du weiter. Mit 3-4 Terminen pro Woche wirst du nicht mehr viel anderes machen können und das ist auch gut so!

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