Welche Körperpartien muss ein Footballspieler besonders trainieren?

2 Antworten

welches Alter? welche Position? welche Liga? Aber: Ich denke, dass diese Frage für den Einstieg irrelevant ist: ein guter Verein/Trainer wird dies mittelfristig schon regeln. Grundsätzlich fällt mir zu einer robusten Gesamtkonstitution nur speziell der Nackenbereich ein, der zum Schutz von Verletzungen und wegen dem Gewicht des Helmes gut ausgeprägt sein sollte!

Die Kernstabilität spielt hier eine große Rolle und die Kräftigung der unteren Hälfte. Vorallem die Beinmuskulatur und vorallem die Kniegelenk umgebende Muskulatur sollte stark sein. Bei Footballspielern treten sehr häufig schwere Knieverletzungen auf... Aber hey, das soll keine "Entmutigung" sein ;-)

Bin ich geeignet für American Football?

Hallo zusammen,

erstmal paar Information über mich:

Ich bin 22 Jahre - männlich, ich bin 1,67 groß, wiege 82 kg und gehe wieder regelmäßig, seit 3 Wochen, ins Fitnessstudio.

Im Betreff ist schon meine Hauptfrage und ich würde mich gerne interessieren ob ich ins Bild eines Footballspieler passe. Ich würde so gerne American Football spielen, nur zweifle ich an meine Größe...

Danke schonmal in Vorraus. :)

LG Jaejae

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Könnte ich American Football spielen???

Also ich bin 15 Jahre alt, wiege 75 kg und bin 1,82 cm groß. Ob ich schnell bin ist ansichtssache^^ bin halt noch kein 40 yard oder so gelaufen... aber ich lauf auf 75 m -> 10 sec ...

nun weiß ich nicht welche position ich spielen soll/könnte... könnt ihr mir helfen ;D

dumm ist nur wenn ich spielen möchte ist es sehr schwierig da der nächste Football verein 30 km weg ist :\

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Welche Position beim Football(QB,RB,WR,...)?

Also ich bin 14 Jahre alt und möchte gerne Football spielen. Jetzt ist die Frage welche Position ichspielen könnte. Ich bin 165 cm groß und wiege um die 50 kg. Bin schnell und wendig und habe erfahrung mit schweren ,, Rüstungen,, ( war lange Zeit Hockey-Torwart). Werfen kann ich beim Schlagball um die 40 Meter und fangen kann ich auch ziemlich gut. Wenn ich springe komme ich mit den Händen auf eine höhe von ca 2,20m. Danke im Vorraus uns Lg :)

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Wie viel sollte ein Footballspieler Mindestens wiegen?

Hi, Diese Frage wurde so ähnlich schon gestellt, allerdings konnte ich mit den Antworten nicht ganz so viel anfangen. Bin 18 Jahre alt und würde gerne mit Football anfangen. Ich mache grundsätzlich eine Menge Sport. 5-6x in der Woche Schwimmtraining, dazu noch Tennis. Als Position käme für mich nur Widereceiver oder runningback in Frage. Deßwegen die Frage, wie schwer oder leicht müssen die Spieler schon sein, damit es sich lohnt überhaupt anzufangen?

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Frage zum American Football

Guten Tag,

ich würde sehr gerne American Football spielen und würde mal gerne wissen ob ich dafür qualifiziert bin: Ich bin ca. 180cm groß und wiege 110Kg. Ich möchte A. Runter von den Pfunden und B. Einen Sport machen der mir Spaß macht.

Was meint ihr, welche Position wäre geeignet für mich?

MFG

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