Welche gesundheitlichen Vorteile hat die Sportart Klettern?

o kann man da gut hinfahren? Mitte November, wo es noch gut geht zum Klttern im Freien? Muss nicht heiß sein, aber eben trocken. Wer hat Ideen

Man hat ja in beiden Fällen zwei Seilstränge zur Verfügung, gibt es trotzdem unterschiedliche Verwendungszwecke?

Hallo zusammen,

ich bin der Meinung das ein breites Kreuz bei Frauen ein Zeichen von zuviel Testosteron und von zuwenig Östrogen ist?

Vor etwa einem dreiviertel Jahr habe ich beim Klettern in der Halle meine linke Hand überlastet, als ich mal mit meiner linken Hand an einen Griff gesprungen bin und mein ganzes Gewicht mit der Hand festhielt. Seit dann habe ich einen leichten Schmerz in meinem linken Handgelenk, welcher in letzter Zeit stärker wurde. Heute schmerzt mein linkes Handgelenk auch schon wenn ich Liegestütze mache oder eine Tasche von 7 Kg. trage - oder auch nur meinen Kopf mit meiner Hand abstütze. Ich vermute, dass es eine Sehenscheidenentzündung beim linken Handgelenk sein könnte, bin mir aber nicht sicher. Was könnte es sein und was kann ich praktisch und selbständig dagegen tun damit es möglichst schnell wieder heilt?

Ich gehe schon relativ oft klettern aber ich fürchte mich davor selber zu sichern. Mein Kletterpartner (Freund) will schon gar nicht mehr mit mir klettern gehen, weil wir sowieso immer noch einen dritten mitnehmen müssen. Ich habe einfach große Angst davor einen Kletterer fallen zu lassen. Ich weiß das ist nicht wirklich häufig wenn man gut sichert aber ich werde mit der Zeit natürlich auch immer unsicherer. Hat jemand einen Tipp für mich?