Welche Bekleidung ist fürs Skifahren geeignet?

2 Antworten

Zwiebellook ist angesagt. Besser mehrere Schichten, so dass je nach Witterung der Körper optimal geschützt ist. Es hängt natürlich immer von jedem einzelnen ab, wie warm er eingepackt sein will. Ich persönlich habe über der Skiunterwäsche einen Skirolli und eine Gore-Jacke an. Unten rum eine lange dickere Skiunterhose und eine Gorehose.Das langt mir, weil ich viel Offroad fahre und dementsprechend auch gefordert bin.

Bin ich auch der Meinung. Bei der Ausrütung darf man nicht sparnen vor allem nicht beim Skifahren. Ich ziehe immer thermounterwäsche an, nen dünnen rolli und noch einen Flecee-pullover. Da kannst de auch bei minus 20 Crad Fahren und dir is nícht kalt. (Helm is Plicht)Ich weiß schaut scheiße aus es gibt aber auch schon welche die einigermaßen ausschauen ausßerdem is es immer schön war am kopf.

Snowbiken/Skibobfahren - schlecht fürs Knie (nach VKB-Riss)

Hallöchen alle zusammen :)

Ich habe mir Mitte Februar bei einem Skisturz das vordere Kreuzband gerissen (und das Innenband angerissen sowie des Innenmeniskus "gequetscht" (lt. MRT-Befund "Signalsteigerung" - kein Riss)) - wobei ich dazusagen muss, dass ich davon wirklich wenig bemerke, außer die schmerzhafte Bewegungseinschränkung, aber beim Laufen (auch langsames Joggen oder Treppenrauf/runtersteigen) keinerlei Instabilität... Ich werde jetzt Mitte Mai operiert und "freue" mich quasi schon drauf, den ganzen Sommer aufm Fahrrad, im Schwimmbad, im Fitnessstudio und aufm Therapiekreisel (Wackelbrett) zu verbringen ;)

Natürlich möchte ich schnellstmöglich wieder auf die Piste - Mitte Dezember würden die Lifte wieder aufmachen, dann wärens 7 Monate nach der OP. Wäre natürlich klasse, wenn es da schon klappen würde - und natürlich werde ich vorher meinen Arzt fragen, das ist selbstverständlich.

Allerdings habe ich mir überlegt, mit dem Snowbiken anzufangen, da das ja knieschonender sein soll. Und dann erst im Januar/Februar oder so wieder auf den Skiern zu stehen.

Allerdings finde ich keine wirklichen Informationen übers Snowbiken nach so ner Knieverletzung - Arthrose oder so ist ja doch nochmal was anderes als Kreuzband.. Wenn möglich, würde ich ohnehin versuchen, möglichst mit Körpergewichtsverlagerung und weniger über die Fußskier zu lenken / bremsen, um die Knie bestmöglich zu schonen und harten Schläge / schlechte Belastungen zu vermeiden. So oder so werde ich natürlich, wenn ich Schmerzen habe, aufhören, das ist klar, und wie gesagt den Arzt vorher natürlich fragen - nur bezweifle ich, dass der sich gutmitm Snowbiken und so auskennt.. ;)

Deshalb: Gibt es hier Snowbikefahrer? Sogar welche mit Knieverletzung? Ist Snowbiken (bei so einer Verletzung) besser fürs Knie als Skifahren (Carven, keine Buckelpiste/Tiefschnee)? Lässt sich da mit guter Muskulatur was machen - evt. mehr als beim Skifahren?

LG kecks

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?