Welche Beinmuskeln werden beim Alpinskifahren beansprucht?

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1 Antwort

Hi Galtvyeh, das sind so ziemlich alle, wenn auch in unterschiedlicher Ausprägung. Viel Arbeit haben die vorderen und hinteren Anteile der Oberschenkelmuskulatur zu leisten inkl. den "Pomuskeln", aber auch äußere und innere Oberschenkelmuskulatur leisten wertvolle Haltearbeit. Die gesamte Waden- und Fußmuskulatur trägt ebenfalls zum "guten Schwung" bei.

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