Welche Art von Training ist ein guter Ausgleich zum Tischtennis?

1 Antwort

Als Ausgleich zum Tischtennis kann ich auch Fitnessstudio bzw. Muskelaufbau vorschlagen. Dadurch kannst Du z.B.Tennisarm vorbeugen. Du kannst natürlich auch Dein Ausdauer durch laufen, walken oder schwimmen (am besten Rückenschwimmen) verbessern. Also, mir tuts gut.

Viel Spaß dabei! Martina

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