Welche abstände beim Hürdenlauf? (Einführung, Schülergruppe)
Ich bereite gerade für eine 9. Klasse mit sportlichem Schwerpunkt eine Einführung ins Hürdenlaufen vor und bin mir nun nicht ganz sicher welche Abstände ich zwischen den Hürden nehmen aoll. Ich hatte an Abstände um die 6, 5 meter gedacht, weil ich meine Trainerin glaube ich auch immer so 6,5m Abstände hat. Aber ich bin mir nicht sicher. LG triplejump
1 Antwort
Wettkampfabstände sind für Anfänger nicht geeignet und auch nicht zielführend. Zum Anfang würde ich verschiedene Rhytmen (3er, 4er, 5er etc.) ausprobieren, damit die Schüler sich an die Bewegung gewöhnen können. Die verschiedenen Abstände dafür kannst du nach Gefühl abmessen.