weiter essen oder anfangen sport zu machen? was würdet ihr tun?

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Das Ergebnis besteht aus 2 Abstimmungen

mehr sport treiben und gesünder essen 100%
nicht weiter auch gewicht achten 0%
abnehmen 0%
es mir einfach gut gehen lassen 0%
weiter essen und keinen sport 0%

7 Antworten

mehr sport treiben und gesünder essen

Hi,

es drängt sich mir der Eindruck auf, dass Du uns hier veräppeln willst. Du bist 13 Jahre jung, 168 cm groß, wiegst 47 kg und bist – nach Deinen Angaben – zu fett. Halloo?!?

Dass Du vor 2 Monaten 43 kg wogst, mag z.B. auch daran gelegen haben, dass Du da noch kleiner warst und in der Zwischenzeit gewachsen bist. Im Teenageralter ändern sich die Körperproportionen und das Gewicht nahezu täglich.

Dass "das Fett" schon richtig über dem Hosenbund "quillt" liegt wahrscheinlich daran, dass Dir die Hose zu eng im Sinne von zu klein geworden ist und Du – wie man so schön sagt – heraus gewachsen bist.

Lt. BMI-Rechner für Kinder und Jugendliche beträgt Dein BMI 16,7. Damit liegst Du im unteren Bereich eines normalgewichtigen Mädchens!

Aber: Wie Du ja selbst erkannt hast, musst Du bzgl. Deiner Ernährung dringend etwas unternehmen. Ich will jetzt hier nicht alles aufzählen, was zu ändern ist. Das wäre zu frustrierend, da zu radikal. Warum holst Du Dir mittags Fastfood? Du wohnst doch noch bei Deinen Eltern. Lass Dich doch von Deiner Mutter bekochen. Das schmeckt besser und ist mit Sicherheit gesünder. Achte darauf, dass stets frisches Obst zu Hause ist und iss dies anstatt Süß- und Knabberkram. Jede Art Fehlernährung – und ernährst Dich gravierend falsch! – führt kurz oder lang zu Mangelerscheinungen und Krankheiten.

Und: Wer täglich Zeit hat 2 – 3 Stunden TV zu gucken, der hat auch genügend Zeit, stattdessen sich sportlich zu betätigen.

Gruß Blue

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Kommentar von moonster
10.05.2014, 12:02

wie soll mich meine mum bekochen? ich komm halb 2 aus der schule und sie kommt erst halb 6 von arbeit alsoo geht das ja iwie schlecht... und ich war vor 2 monaten nur 1cm kleiner als jetzt.. iwie verstehst duu mich nich ganz^^ wenn du fotos von mir von vor 2monaten und jetzt vergleichen würdest, wüsstest duu was ich meine..

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Mit deiner Einstellung zum Thema Fitness und Gesundheit hast du in einem SPORT-Forum definitiv nichts verloren.

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Kommentar von moonster
10.05.2014, 14:38

ich bin ja hier damit ich davon überzeugt werde, das ich sport machen sollte! -.-

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mehr sport treiben und gesünder essen

1) das ist schon die zweite Umfrage zur Gleichen Thema und 2) was heißt den einfach weiter essen und kein Sport treiben? Sport muss man Treiben sonst passt du bald nicht in dein eigenes Zimmer nicht mehr rein. Und Gesund muss sich jeder Ernähren.

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Kommentar von moonster
10.05.2014, 14:42

man muss nicht, aber man sollte es halt tun.. und das mit meinen zimmer könnte sich vielleicht verwirklichen ;D meine hosen passen mir alle nicht mehr.. meine tshirts sind zu kurz.. und ich trau mich nicht mehr in normale geschäfte und in bad geh ich auch nich mehr.. aber mir gefällt es halt iwie mich so gehen zu lassen und zuzusehen wie mein bauch wächst und wächst. und alles was ich esse schmeckt ja auch alles zu gut. aber meiner gesundheit zu liebe, werde ich vielleicht nächste woche anfangen sport zu machen..

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Hi Monster, lass einfach die Süßigkeiten weg du kannst ja mal einmal im Monat zu Meci gehn aber jede Woche 2 mal das ist nicht normal ich zb. Es morgends in der Schule ein Brot Nachmittags meistens was warmes aber nur eine kleine Portion und Abends eieder ein Brot manchmal es ich den ganzen Tag drei Brote und ich würde viel Wasser trinken das hilft auch ich wünsch dir viel Glück beim Abnehmen du schaffst das

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Jetzt bald wieder 4 Monate rum, wiegst du inzwischen 51?

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Du wunderst dich, dass du bei dem ganzen Müll, den du in dich stopfst, fett wirst? Sei froh, wenn du daneben nicht auch noch krank wirst!! Das geht nämlich viel schneller als du denkst - bei dem ganzen Mist-Essen!! Wie kann man nur so blöd sein!?

Auch dein Vater gehört geschlagen!! Was ist das für ein Vorbild?

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du kannst noch locker 10 kilo zunehemen bist super schlank :) deine kurven sind einfach nur schön :)

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