Was versteht man unter der "Alpinen Grundposition" beim Skifahren?

Hallo!
Ich bin noch neu hier, aber ich hoffe alles richtig gemacht zu haben...Kann mir jemand weiterhelfen?
Ich bekomme z.B. beim Skifahren oberhalb der 1500m Grenze immer sehr starkes Kopfweh!Jeder sagt zu mir immer ich soll viel Trainken aber ich kann ja beim Skifahren nicht alle 5min stehenbleiben um was zu trinken, dann machts ja keinen Spaß mehr :(
Deshalb frage ich ob da Aspirin hilft?!
Ich bin dankbar für jeden Ratschlag!

Möcht mir für den Herbst gerne eine lange Kletterhose zulegen. Auf was muss ich dabei achten? Es gibt da ja auch so viele verschieden Materialen...die ganz weichen, dehnbaren sind leider aber meist sehr dünn, oder liege ich da falsch? Kann mir vielleicht jemand eine Marke empfehlen? Hätte gerne eine lange Hose, die sehr dehnbar ist, aber auch relativ warm hält...Danke

KEnnt jemand von euch den Methodischen Aufbau, von einem Rückwärtssalto? Wär echt cool wenn mit den jemand beschreiben könnte, weil ich ihn gerne lernen würde! Danke

Was ist skitechnisch wichtig, wenn man auf harter, bzw. vereister Piste fährt (ausser vorher die Kanten schleifen).

Beim Skifahren hat man ja eigentlich keine so gut Dämpfung wie beim laufen z.B. Auch der Untergrund ist relativ hart und wenn man dann teilweise noch etwas springt und hart landet denke ich ist das nicht gerade so förderlich für die Sprunggelenke. Liege ich mit meiner Annahme daher richtig, dass Skifahren sehr auf die Sprunggelenke geht und man darauf achten sollte, oder ist man in den Schuhen ohnehin so kompaft drinnen, dass eigentlich nicht viel passieren kann?

Nimmt man ab wenn man einen ganzen Tag sportlich, knackig Skifährt und sich dabei auch anstrengen muss?