Was versteht man unter dem Boxermuskel?
Habe in einem Artikel gelesen, dass mit einer bestimmten Übung (Drücken nach vorne unten am Kabelzug) auch der Boxermuskel trainiert wird. Um was für einen Muskel handelt es sich da?
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Es handelt sich hierbei um den M. serratus anterior, der an den Rippen seinen Ursprung hat und am Schulterblatt ansetzt. Besonders beim Boxen kommt er ständig zum Einsatz, den er zieht das Schulterblatt nach außen. Bei den Boxern ist dieser Muskel deshalb besonders ausgeprägt.