Was sind Dribblings?

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1 Antwort

Dribblings sind Fußgelenkläufe. Man läuft aus dem Fussgelenk und rollt den Fuß bewusst ab. Dribblings schulen die Feinmotorik und verbessern den Laufstil. Man kann die Frequenz variieren, sich vor-, rück- und seitwärts bewegen und die Zehen leicht nach außen oder innen drehen.

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