Was passiert bei einer Überdosis Kreatin?

1 Antwort

wenn man zuviel kreatin zusätzlich zu sich nimmt, kann die körpereigne produktion versiegen. die kann zu krämpfen führen, schlimmsten falls zu magen-darm problemen und nierenschäden. von daher ist vorsicht geboten.

Es hat auch schon einige Todesfälle gegeben, die mit der Einnahme von Kreatin in Zusammenhang gebracht wurden.

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