Was muss ich ins Fitnessstudio alles mitnehmen?
Ich habe vor in 2 wochen ein Testtraining im Studio zu machen, was muss ich dort alles mitnehmen? Turnschuhe, Sportdress? Muss ich ein Handtuch mitnehmen oder wird das gestellt?
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Mitzunehmen sind:
- Sportschuh
- Hose
- Oberteil
- Wechsel-Unterwäsche (Slip/Socken) nach dem Duschen
- Badelatschen
- großes Handtuch zum Duschen
- kleines Handtuch für den Sport (schweiß)
- Shampoo, Duschbad, Körperlotion, Deo, was immer du halt brauchst um wieder frisch zu werden
- Haargummi wenn Du lange Haare hast
- mp3 Player wenn du magst
- eine Plastik-Flasche Wasser (falls es dort was kostet)