Was muss ich ins Fitnessstudio alles mitnehmen?

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Mitzunehmen sind:

  • Sportschuh
  • Hose
  • Oberteil
  • Wechsel-Unterwäsche (Slip/Socken) nach dem Duschen
  • Badelatschen
  • großes Handtuch zum Duschen
  • kleines Handtuch für den Sport (schweiß)
  • Shampoo, Duschbad, Körperlotion, Deo, was immer du halt brauchst um wieder frisch zu werden
  • Haargummi wenn Du lange Haare hast
  • mp3 Player wenn du magst
  • eine Plastik-Flasche Wasser (falls es dort was kostet)

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