Was macht man gegen Schmerzen im Handgelenk bei Stützhaltungen?

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1 Antwort

versuch's zur gewöhnung mit weniger gewicht, vielleicht wirst du eine armstellung finden, in der du keine schmerzen hast

Hi Jefferson, das ist bisserl schwierig mit dem Körpergewicht. 2 kg Abnehmen? War nur ein Scherz, trotzdem Danke für deine rasche Antwort. Ich hatte Körperstütz gemeint und mich wohl nicht genau ausgedrückt. Sorry.

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