Was macht Ihr gegen eine leichte Erkältung wenn am Wochenende ein Wettkampf ist?

1 Antwort

Meiner Meinung nach bringt es viel, wenn du deinen Körper mit leichtem Sport bisschen auslastest. Ich weiß nicht, ob es daran liegt, dass du den Stofwechsel anregst oder viel Sauerstoff einatmest, aber bei mir hilft es generell immer. Dies solltest du aber wirklich auch nur dann tun, wenn es bei einer leichten Erkältung bleibt.

Leichter Sport gegen leichte Erkältungen ist schon okay, aber vorsichtig sein ist eben wichtig.

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