Was mache ich bei Schmerzen am Patellasehnenansatz?

1 Antwort

Wird eventuell eine beginnende Patellasehenentzündung sein, d.h. durch Reizung (Beinpresse, Kniebeugen) reizt du die Sehne und es kommt zu Entzündungen; Abhilfe schafft hier Ruhe und Wärmesalben; Kniebeugen etc. würd ich mal lassen, dann beruhigt sichs schnell wieder!

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