Was kann man gegen einen heftigen Muskelkater im Arm tun ?

1 Antwort

Ich bin mir auch nicht ganz sicher. Wie lange spielst du denn schon Tennis??? Wenn du es noch nicht so lange spielst könnte es daran liegen, dass du deine Muskeln zu sehr überlastet hast, du solltest dir auf jeden Fall Wärmekissen (Dinkel- oder Kirschkernkissen) drauflegen, das hilft schon ein wenig. Wenn du jetzt schon lange spielst solltest du vielleicht lieber mal zum Arzt gehen, der kann dir dann auch weiterhelfen. Hoffe konnte helfen. LG Elli

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