Was kann ich tun um die Übungen zu schaffen?

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1 Antwort

zwei möglichkeiten: entweder du trainierst mit einem partner oder du kräftigst deinen rumpf zuerst mit anderen übungen. andererseits wirst du bei diesen übungen auch durch das abgefälschte ausführen erfolge erzielen, da du dabei ja genau die muskeln beanspruchst, die benötigt werden. wird halt nur ein bisschen dauern..

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Kommentar von mabeti
16.01.2013, 02:07

dankeschön fifty

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