Was ist wenn ich mich 1bis 2 Wochen nur von Proteinpulver ernähre?

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2 Antworten

Die Folge ist Mangelernährung, das kann übel enden. Der Körper benötigt unbedingt eine ausgewogene Ernährung.

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Risiken sind sehr hoch, da der Körper aus Protein fast keine Energie beziehen kann. Es gab schon Todesfälle. Fett oder Kohlenhydrate müssen immer dabei sein!

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