Was ist Splashdiving?

Hab schon öfters davon gehört, dass man Aquafitness betreiben sollte, weil es gesund ist. Was genau sind die Vorteile? Und wer bietet so etwas an, Rehaeinrichtungen, Fitness-Studios oder Schwimmvereine?

Wie oft macht ihr in der Woche Sport? Es soll ja richtige Sport Junkies geben, die nicht genug kriegen können, wer gehört dazu?

Hallo ich habe eine etwas schwierige Situation. Eines meine rKinder gehört wirklichzum Top nachwus im Segel Sport. Ich weiß nicht recht ob ich sie da auch ein wenig unter Druck setzen solle oder nicht. Man kennt ja die Pupertierenden. Klar solange es auf einem normalen Niveau ist ist Druck Gift. Aber wir sind langsam in einer Liga in der es nicht mehr so leicht geht. Hat da wer Erfahrungen? Ruhig auch aus einer anderen Sportart?

Hallo, ich habe gehört, das Intervalltraining auch beim Walken sehr viel bringen soll. Wie packe ich das am besten an, welche Übungen sind hier sinnvoll?

Hat von euch schon mal wer von dieser Sportart gehört oder selbst ausgeführt und Erfahrungen damit? Was braucht man neben einem Pferd und einem Ball noch so an Ausrüstungen? Wie gut sollte man dafür reiten können? Und kann man es mit Polo vergleichen? Was sind die Regeln?

Ich hab den Begriff hier auf der Plattform in einer interessanten Antwort vom heutigen Tag gelesen, kann mir aber nicht unter der Core Muskulatur vorstellen? Hab bisher noch nie davon gehört? Wer macht mich schlauer?