Was ist für einen Läufer besser- X-Beine oder O-Beine?

 - (laufen, Körper, Füße)  - (laufen, Körper, Füße)

Das Ergebnis basiert auf 2 Abstimmungen

O-Beine sind besser, weil: 100%
X-Beine sind besser, weil: 0%

1 Antwort

Nichts von beiden ist besser, am besten gerade Beine. Bei x-Beine läuft der Läufer zu sehr auf der Außenkante des Fußes und bei O-Beine hat der Läufer eine zu starke Innenpronation. Beide Fehlstellungen gehen zu sehr auf die Gelenke der Hüfte und Knie. Leider haben die meisten Fehlstellungen, entweder mit einem Bein oder mit beiden. Da sind Einlagen dann notwendig.

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