Was ist ein PWC Test?

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1 Antwort

Ja du hast recht, das ist ein Leistungstest. Getestet wird die Leistungsfähigkeit bis zur Herzfrequenz von 170. Auf dem Ergometer wird die Wattzahl alle zwei Minuten um 25 Watt gesteigert, angefangen wird ebenfalls bei 25 Watt. Die 170 Schläge pro Minute beziehen sich auf auf das Alter von ca. 30, bei 50 Jährigen ist die Herzfrequenz glaub ich bei 150.

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