Was ist ein ideales Getränk vor dem Sport?

1 Antwort

Die klassische Apfelschorle ist sicher nicht verkehrt. Ich persönlich mag Apfelsaft nicht besonders (manche vertragen ihn auch wegen der Säure nicht) und trinke statt dessen gerne Johannisbeerschorle. Um einen guten Durstlöscher zu haben, verdünne ich den Saft ziemlich stark, höchstens 1/3 Saft.

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