Was ist ein ideales Getränk vor dem Sport?

Welches Getränk empfehlt Ihr mir da?Es sollte auch für Kinder geeignet sein :)

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04.07.2008, 12:59

Die klassische Apfelschorle ist sicher nicht verkehrt. Ich persönlich mag Apfelsaft nicht besonders (manche vertragen ihn auch wegen der Säure nicht) und trinke statt dessen gerne Johannisbeerschorle. Um einen guten Durstlöscher zu haben, verdünne ich den Saft ziemlich stark, höchstens 1/3 Saft.

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Was ist ein ideales Getränk vor dem Sport?

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