Was ist ein GyroTwister?

mit einem Gyrotwister kann man das Handgelenk und die Unterarmmuskulatur stärken. Das ist ein spezieller kleiner Ball (etwa 10 cm groß) in dessem Inneren eine Schwungmasse ist, die man durch eine bestimmte koordinierte handgelenksbewegung derart in Schwung versetzen kann, dass dabei ziemliche Fliehkräfte entstehen. Kein schlechtes Gerät und technisch faszinierend. pooky und kompressionsstrumpf habes schon gut erklärt.

Hab auch so ein Teil zuhause - wirklich eine feine Sache und geht bei guter Handhabung auch richtig steil, das Teil;) Sollte man dann auch nicht gerade loslassen, wenn´s mal ordentlich Speed hat:D Kauf dir doch einfach mal eins, die kosten ja nicht die Welt.