Was ist effektiver Brust- odr Kraulschwimmen?

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deine frage is nich ganz eindeutig. kraul is natuerlich schneller und effizienter was die schwimmleistung angeht. die ausdauer laesst sich mit brust aber genauso trainieren. der brustbeinschlag ist fuer die knie belastender und es kann zu verspannungen im nackenbereich kommen, daher wuerde ich zu kraul raten. in den meisten becken sind auf dem boden linien an denen man sich orientieren kann. uebe mit geschlossenen augen das geradeausschwimmen!

Aber mit geschlossenen Augen kann ich die Linien am Boden doch nicht sehen! Wie trainiert man mit geschlossenen Augen?

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Schultern schlapp nach einer Bahn Kraulschwimmen

Wenn ich eine Bahn (25m) Kraulschwimme, dann werden meine Schultern und meine Arme ganz schnell schlapp und ich habe dadurch nicht viel Ausdauer, obwohl ich beim Fußball sehr viel Ausdauer habe. Ich schwimme immer Kraul, Brustschwimmen habe ich nicht gelernt.

was muss ich machen ode wie muss ich meine Schultern GENAU tranieren, damit ich nach den Sommerferien locker 200m Kraulschwimmen kann??

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Ich frage mich das schon länger, darf man auch Brustschwimmen? Oder muss ich Kraulen?

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Welche Muskeln werden bei welchem Schwimmstil beansprucht?

Hallo,

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Nach wievielen Armzügen sollte man beim Brustschwimmen jeweils atmen?

Spielt es für die Geschwindigkeit beim Brustschwimmen eine Rolle nach wievielen Armzügen man immer wieder atmet? Ist man schneller, wenn man nach jedem Armzug atmet oder gibt es einen bestimmten Atemrhythmus mit welchem man am schnellsten ist? Oder spielt das gar keine Rolle?

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Brustschwimmen contra Kraulschwimmen

Hallo,

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Warum ist Kraulen anstrengender als Brustschwimmen?

Ich frage mich schon seit langem warum kraulen eigentlich so viel anstrengender ist als Brustschwimmen. Natürlich ist auch Brustschwimmen wenn ich sehr schnell schwimme sehr anstrengend aber kraulen haut mich immer total um. Warum?

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