Was ist die (weiter unten genannte) "Ausbelastungsphase"?

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1 Antwort

Eine Ausbelastungsphase ist normalerweise die Phase in der Körper ausbelastet wird ;-) Also bis zur Erschöpfung gebracht wird! Bei einem VO2peak test, wird z.b. der Körper total ausbelastet. Der wird also bis zum Abbruch durchgeführt!!

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