Was ist die Geschichte von Pilates?

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Joseph H. Pilates ist in der Tat 1880 in Düsseldorf geboren. Er hat aber 2 Jahre in England gelebt, war im 1. Weltkrieg und sit dann 1926 nach Amerika ausgewandert. Er hat sich hauptsächlich mit Reha-Patienten beschäftigt und ihnen durch ganzheitliches Training wieder "auf die Beine" geholfen. Ihm ging es darum, Energie, Ausdauer und Anmut zu erreichen, ohne große Muskelpakete heranzuzüchten. Leider hat er seine Übungen nie aufgeschrieben oder systematisch weitergegeben, so dass das, was heute als Pilates angeboten wird, sehr vielfältig ist.

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