Was ist Deuser-Band-Gymnastik?

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1 Antwort

Das Deuser-Band ist ein anderes Band als das Thera-Band. Vielleicht ist es der Vorläufer, denn das gibt es schon sehr lange. Erfunden wurde es von Erich Deuser, der so in den 70er-Jahren Masseur der Fussballer war. Das Band ist aus Kautschuk, endlos und mit mehr als 300 kg belastbar. Man kann damit Kraft und Schnellkraft trainieren und sich Dehnen, und es wurde auch erfolgreich bei Verletzungen eingesetzt. Deuser-Band-Gymnastik ist wesentlich effektiver als Gymnastik ohne Band.

Unter http://medien2.ifs.sozialwissenschaften.uni-tuebingen.de/beratung/faq/Oberarm.html kann man lesen, dass Deuser- und Thera-Band teilweise alternativ verwendet werden können.

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