Was ist das besondere an Aqua-Cycling?

2 Antworten

Die Frage kommt wie gerufen, habe gerade einen inetressanten Artikel darüber gelesen. Diesem Artikel zufolge, verbindet Aqua Cycling die Prinzipien des klassischen Radfahrens mit der gesunden Wirkung des Wassers. Dies ist vor allem wichtig, da normal Cyccling im Fitnessstudio die Gelenke sehr belastet. Beim Aqua cycling werden die Bewegungsabläufe durch das Wasser schonen ausgeführt.

der guten antwort von ullle ist nur noch hinzuzufügen, dass aquacycling sowohl optimal für die rehabilitation aber auch für den muskelaufbau ist. außerdem verliert man recht schnell vorhandene fettpölsterchen.

Was möchtest Du wissen?