Was ist ACTH?

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wie lang ist eine offizielle runde auf einer stadionlaufbahn?

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Nach spaziergang Puls in den Beinen spüren?

Ich hab ne frage, bin grad nur ne runde gegangen, jetzt spür ich im sitzen meinen puls in den beinen....das hatte ich noch nie...normal oO? war nur 30 min spatzieren...

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Wie lange hält der Reiz an?

Servus,

wenn ich ein hartes Rücken- Workout heute hinter mir habe, wie lange wird der Muskel zum wachsen angeregt? Wie lange hält dieser Reiz, bevor ich wieder den Rücken trainieren muss?

Gruß

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Wie kann ich meine Laufdistanz messen?

Ich laufe meistens die gleiche Runde, aber weiß eig. nicht wie lange diese in metern /KM ist. Wie messe ich das denn am besten?

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Wasserski fahren bevor man mit dem Wakeboarden beginnt?

Hey ihr, sollte man bevor man mit dem Wakeboarden beginnt Wasserski fahren können? Ist es ein Muss oder kann man das selbst entscheiden? Denkt ihr es bringt einem etwas? Ich habe so keinerlei Erfahrung mit solchen Sportarten und würde aber gerne Wakebaorden lernen. Nun stell ich mir die Frage ob ich nicht vorher das Wasserski fahren lernen soll. Was meint ihr?

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Beim Klettern von der Halle an den "richtigen" Fels - wie lange braucht man dafür?

Wie lange sollte man in der Halle trainieren, bevor man guten Gewissens den Schritt wagen kann, am Fels zu klettern? Oder kann/sollte man vielleicht sogar gleich am Felsen mit dem Klettern anfangen, um die Bedingungen von Anfang an besser kennen zu lernen?

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