Was hilft am besten gegen meine "Reiterhosen"?

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1 Antwort

Hallo Wuchtbrumme, am besten soll Callanetics dagegen helfen. Es trainiert die Tiefenmuskulatur mit kleinen Minibewegungen. Aber es gibt gezielte Übungen, die gerade die Außenschenkel trainieren.

Davon hab ich schon gehört. Bin jetzt dran. Hoffe bald auf Erfolg! Merci

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