Was hat es mit dem Sauerstoffdefizit im Ausdauertraining auf sich?

1 Antwort

Wieso trainieren schwimmer absichtlich auf einen Sauerstoffdefizit (im Training) hin. Mein Kumepl war 13 Jahre im Verein. Er erzählte die machen 10 mal 25meter tauchen, 25meter Schwimmen. Dabei seien schon welche bewustlos geworden ?!?

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