Was haltet Ihr von Walking mit Gewichten an Beinen und Armen?

1 Antwort

ich halte gar nichts davon und sehe es wie Airwilon. Wenn ich so fit bin, dass ich mich steigern kann, wieso dann nicht laufen? Ausserdem fürchte ich, dass die korrekte Bewegungsausführung darunter leidet!

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