Was haltet ihr von einem Fitnessraum im eigenes Haus?

2 Antworten

Also wenn die Disziplin sehr eisern ist, dann funktioniert das sehr gut. Ein Arbeitskollege nutzt das mit der ganzen Familie. Der hat mit einer Bank, auf der man fast alle Muskeln trainieren kann angefangen und hatte erst ein billiges hometrainer-fahrrad, das dann aber bald ausgetauscht wurde. Jetzt haben die noch nen Crosstrainer und ein Rudergerät und einen Fernseher. Sind seit 5 Jahren motiviert. Also mal ausprobieren. Mit Hanteln und Theraband vielleicht zu Anfang mal ;-)

Hi, mit einem Kombigerät z.B. von Kettler kann man schon recht viel machen, allerdings ist die Lebensdauer nicht die wie bei Profigeräten und die Gewichte sind, wenn du schon länger trainierst, evtl. zu niedrig. In Kombination mit einer Gymnastikmatte und einer Sprossenwand kann man aber schon sehr vernünftig den ganzen Körper trainieren.

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