Was für eine Surfausrüstung braucht man für Kinder zum Windsurfen?

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Hallo, man muss unbedingt ein spezielles Kinderrigg verwenden, weil Kinder brauchen unbedingt einen leichten Masten und Gabelbaum und diese gibts nur in Kombination mit Kinderriggs.

Board: Es gibt spezielle Kinderboards. Mit diesen ist es viel leichter für die Kids zu lernen, als mit Boards für Erwachsenen.

Kann ich mit meinem Surfboard auch wellenreiten?

Ich habe ein Fanatic Sting Ray TT 160. Statt Windsurfen probiere ich auch ab und zu wellenreiten. Kann ich mein board dazu gebrauchen oder muss ich mir ein anderes besorgen und wenn, dann welches, oder was muss ein board zum wellenreiten haben?

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Kann ich mit meinem Surfboard kiten?

Ich habe ein ganz normales, günstiges Longboard. Kann ich es auch zum kiten verwenden?

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langwierige Schambeinentzündung, Zweifel an Physioübungen

Hallo, erstmal zum Verlauf der Verletzung. Ich habe bis Juni 2013 3-4 mal in der Woche Fußball gespielt und hatte ab ca. April Leistenschmerzen während und nach dem Training. Ich bin jedoch ärgerlicherweise nicht direkt zum Arzt, da die Schmerzen am nächsten Tag normal immer wieder weg waren. Als die Schmerzen sich verschlimmerten habe ich einen Orthopäden aufgesucht, der mit einigen Drucktests sowie MRT Bildern eine Schambeinentzündung diagnostizierte. Das war Ende August 2013. Ich habe seitdem überhaupt kein Fußball gespielt und ca. alle 3 Monate mal eine Runde Basketball um zu testen ob das Schambein wieder hält. Nach 6 Monaten waren die Beschwerden beim ersten Sport machen wieder da, worauf erneut ein MRT gemacht wurde. Die Schambeinentzündung war nur leicht zurückgegangen, zumindest das, was man auf den Bildern gesehen hat. Der Arzt hat mir daraufhin Manuelle Therapie verschrieben. Ich hatte 5 oder 6 Sitzungen beim Physio und habe eine Vielzahl an Dehnungsübungen, sowie einige Kräftigungsübungen zur Mobilisierung der Hüfte erhalten, die ich über mehrere Wochen auch gewissenhaft durchführte. Nach ca 6 Wochen Therapie habe ich mir bei einem Sturz die Schulter ausgekugelt. Die Dehnungsübungen habe ich weiter gemacht, Kräftigungsübungen gingen aufgrund der Schulter nicht wirklich, weswegen ich nach ca 4 Wochen erst wieder damit beginnen konnte. Seitdem habe ich jedoch das Gefühl, dass die Übungen das Schambein zu stark beanspruchen und ich habe teilweise im Alltag auch wieder ein leichtes Ziehen am Schambein. Ich habe jetzt für Ende September nochmal einen Termin beim Orthopäden. Ich bin mir nun aber unsicher, ob ich die Übungen, bei denen ich Schmerzen habe lieber lassen soll um das Schambein nicht weiter zu überlasten. Noch einige Fragen: Der Physiotherapie meinte, man könnte mal solche entzündungshemmende Enzymprodukte mit Bromelain o.ä. ausprobieren, da viele Sportler dies bei verschiedenen Verletzungen verwenden. Nach reichlicher Recherche konnte ich jedoch keine belastbaren Informationen finden, die die Wirksamkeit bei einer Schambeinentzündung belegen, weswegen ich mich auch aus Kostengründen dagegen entschieden habe, da die Medikamente anscheinend nicht von der Krankenkasse übernommen werden. Wie ist eure Meinung zu solchen Mitteln? Hat jemand positive oder negative Erfahrungen in Verbindung mit einer Schambeinentzündung gemacht?

Diese Frage ist evtl. etwas seltsam, aber wenn ich 2-3 Bier getrunken habe, und in einem leicht besäuselten Zustand bin, dann spüre ich mein Schambein doch recht deutlich. Es ist kein wirklicher Schmerz, aber im Vergleich zum Alltag, wo ich nichts spüre, sehr unterschiedlich. Wie kommt es dazu?

Belastet lockeres Radfahren das Schambein? Von der Bewegung her liegt die Hauptbelastung ja auf dem Oberschenkelstrecker, aber die anziehende Bewegung wird natürlich trotzdem durchgeführt. Bei lockerem Fahren merke ich gar nichts am Schambein. Wenn ich jedoch testweise eine hohe Intensität angehe, wird es schon unan

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Welche Schuhe sind ideal zum Surfen?

Hi, ich habe erst neu mit dem surfen begonnen und fahre nach Ägypten in den Urlaub, wo ich auch surfen kann. Welche Schuhe sind dazu ideal? Mir graust etwas vor den geliehenen Sachen, daher hätte ich mir gerne selbst welche zugelegt.

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Wie flicke ich ein Surfboard?

Habe mir ein gebrauchtes gekauft für den nächsten Urlaub. Aber habe beim Transport gleich ein kleines Loch reingehaun. Habe gehört, das man das flicken könnte. Aber wie? Weiß hier jemand Rat?

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Surfbretter mit dem Auto transportieren?

Meine Frau und ich sind gerade im Urlaub und drauf und dran, uns Surfbretter zu kaufen. Stellt sich halt nur die Frage, wie wir die anschließend nach Hause kriegen. Wir sind mit dem Auto her, aber der Platz reicht nicht aus. Gibt es irgendwelche Möglichkeiten? Schicken mit der Post ist sicher nicht möglich oder unmenschlich teuer?

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