Was bringt das Training an einem Kopfballpendel?

1 Antwort

Für das Timing und die richtige Kraftausübung beim Kopfball ist der Kopfballpendel nicht verkehrt. Jedoch ersetzt dies das richtige Kopfballspiel natürlich nicht. Das Kopfballspiel sollte demnach auch beim Training gezielt über Flanken trainiert werden.

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