Was bringen Handpaddel beim Schwimmen?

1 Antwort

Zu Kraft(großflächiege Paddle) und Technik(schmale und kleinere Paddle), kannst Du ebenfalls sehr gut deine Ausdauer trainieren. Man sollte darauf achten das man den wiederstand im Wasser sucht und Ihm nicht ausweicht, da es sonst weder der Kraft und am wenigsten deiner Schwimmtechnik weiter hilft. Als Einsteiger würde ich kleiner empfehlen.

 - (schwimmen, Paddeln, Bahnenschwimmen)

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