Warum tut mir der untere Rücken beim wandern weh?

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Hallo, mir ist ähnliches passiert, nachdem ich eine längere Pause eingelegt hatte. Ich habe meine Haltung verbessert und angepasst und habe mich bei über http://www.Sportmedizin-Laden.de medizinisch beraten lassen. Jetzt kann ich wieder unbeschwert auf Wanderschaft gehen.

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