Warum schwellen die Muskeln so an?

Woran liegt es, dass ich, wenn ich überhaupt mal mit dem schwitzen anfange, dann nur im Gesicht mir der Schweiß in Strömen fließt, ein paar Tropfen auch am Bauch. Aber anderen läuft er sogar an den Schienbeinen und Armen runter. Woran liegt das und ist es ungesund?

Ich mache auch Kraftsport, und hatte dies bisher nicht. Finde es auch ekelig. Aber nun sehe ich, eine Ader an meinem Unterarm deutlich hervortreten bei Anspannung. Woran liegt das? Wird das eine Krampfader?

Hallo liebe Wissenden, die Frage schleppe ich nun schon seit Ewigkeiten mit mir herum: Wenn ich draußen Sport mache, sei es Rad fahren, Inline Skaten oder auch joggen - mein Oberkörper wird immer warm, mein Unterkörper, also ab Hintern abwärts (auch Beine/Oberschenkel) bleiben kalt oder werden noch kälter (z. B. auch vom Fahrtwind). Was kann ich dagegen unternehmen? Wärmer anziehen bringt leider rein gar nichts. Oder liegt das einfach an mir als Frau? ;-) Danke im Voraus für eure Antworten. :-)

hey, Ich habe mein Trainingsplan zum Muskelaufbau ein wenig erweitert, so das ich nicht nur den vorderen Oberschenkelmuskel und die Waden, sondern auch Adduktoren und Abduktoren im Beintrainings-Tag mit drinne habe. Im Studio gibt´s dafür ein Gerät einfach zum reinsetzen, wie in dem Youtube Video hier ab 1:20 min

http://www.youtube.com/watch?v=JmxSc6QSW_g

Vor ca einem halben jahr habe ich das das erste mal getestet und gleich ein ordentliches Gewicht genommen. Danach hatte ich 1-2 Wochen lang eine Verletzung davon getragen, wo ich kaum laufen konnte. Ich vermute mal, das war eine Zerrung.

Jetzt wollte ich es viel langsamer angehen lassen und habe, um mich daran zu gewöhnen erstmal ein Gewicht genommen, das ich kaum gemerkt habe und nur 3 x12wh gemacht. Trotzdem habe ich jetzt 2 Tage später, wieder schmerzen an der stelle und kann kaum laufen ohne dass es weh tut. Ich habe es genau wie im Video gemacht. Woran kann das liegen? Liegt es vieleicht daran, dass ich diese Übung genau nach den Abduktoren gemacht habe?

Hey Leute Ich bin 14 und will anfangen zu Skaten ( hab ein Zooyork board ) Nun versuch ich seit einer woche den Ollie aber ich zieh das den Fuß immer zu spät hoch das heißt ich springe bleib aber nicht auf dem Skateboard woran liegt das und wie kann ich das ändern ?

Wenn es schwer wird, fangen meine Beine oft das Zittern an. Woran liegt das?