Warum schwankt die Herzfrequenz so stark?

1 Antwort

Die Herzfrequenz bei einer sportlichen Betätigung schwankt immer etwas. Wenn du als Läufer zb. 10 Km läufst und hierbei alle 3 Km einen kleinen 100 Meter Sprint einbindest, dann bedeutet dies keinesfalls das du bei jedem deiner Sprints dieselbe Herzfrequnz hast. Du läufst hier bei den Sprints auch nicht exakt die gleiche Zeit. Deine Intensität andert sich hier also auch schon. Bei einer sportlichen Betätigung ( hier beim Ausdauersport ) sind deine Stoffwechselvorgänge immer unterschiedlicher Natur. Auch wenn es nur minimal ist. Darüber hinaus unterliegen auch die Herzfrequenzmesser diversen Schwankungen. So gut wie alle Messgeräte arbeiten mittlerweile mit Funkübermittlung. Störfelder etc. fliessen hier noch mit ein und können hier leichte Schwankungen der Messwerte hervorrufen.

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