Warum kann ein Läufer nicht endlos an der aerob-anaeroben Schwelle laufen?

1 Antwort

Unter dem Strich werden irgendwann die Kohlehydrate ausgehen. Der Körper versucht durch den Abbau von Eiweißen dann diesen Energieverlust zu kompensieren. Durch die Tatsache, dass die kohlehydrate zur neige gehen kommt es auch zu einer Azidose die wiederrum die Laktateliminierung unterbindet.

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