Warum haben so viele Menschen Rückenschmerzen?

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6 Antworten

Es liegt eher an der Verhaltensweise. Je nach beruflicher Betätigung ist eine Belastung gerade im unteren Rücken zwar gegeben, aber vom Bewegungsablauf sehr ungünstig so das es zu Beschwerden kommt und im entgegengesetzten Fall ist die Rückenmuskulatur verkümmert, weil sitzende Tätigkeiten die Rückenmuskulatur überhaupt nicht fordern. Ein gezieltes Rückentraining ist hier immer die sinnvollste Methode um die Rückenmuskulatur gerade im unteren Bereich zu stärken. Wichtig ist hier auch ein Ausgleich zwischen Rücken und Bauchmuskuatur zu halten.

Im 19.Jahrhundert haben die Menschen noch im Schnitt 29km zurückgelegt, heute sind es noch ca. 700m. Die meisten Menschen verbringen ihre Tätigkeiten im Sitzen und das auch noch in unphysiologischen Sitzpositionen, meist runder Rücken und nach vorne gebeugt zum Computer. Und dann gibt´s schnell Rückenschmerzen.

Ich denke es liegt an de von dir genannten Sachen und einfach an der schulischen Situation.
In der Schule hat man sehr schlechte Stühle, dadurch sitzt man pro Woche 5x einen halben Tag krumm, auf Jahr hochgerechnet und vor allem auf die ganze Schulzeit hochgerechnet ist das ein sehr langer ZEitraum in dem man seinen Rücken kaputt macht!
Aber leider wird gegen das nichts unternommen, wäre ja auch zu teuer die Schulen mit guten Gesundheitsstülen auszustatten^^
Da baut der Staat lieber neue unnütze Straßen und macht die Natur kaputt, dafür verdienen die Physiotherapeuten mehr Geld...
Die mangelnde Bewegung denke ich ist der schlimmste Grund!

Mammut 10.02.2009, 21:35

Nur so: Weist du was ein angestellter Physio verdient? 1500€ brutto bei einer 40h Woche.

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zuiop 16.02.2009, 00:10
@Mammut

Deine 1500 euro brutto sind aber immer noch mehr als mancher Zeitarbeiter bekommt , und der muss dann noch 40-50 km auf Arbeit fahren .Also sei froh .

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Man spricht von sogenannten Volskrankheiten wie zB Diabetes, Adipositas usw... dazu gehören auch Rückenbeschwerden. Wie mein Vorgänger geschrieben hat "Schule und falsche Sitzhaltung" schön und gut, trotzdem haben wohl überwiegend Erwachsene Rückenschmerzen.

Menschen heutzutage bewegen sich zu wenig. Dazu kommt, dass man sich falsch ernährt und zu viel Stress in Arbeit/Schule hat. Spielen wohl viele Faktoren zusammen, die sich alle auf den menschlichen Organismus auswirken. Ich denke es gibt verschiedene Arten: 1. Rheuma (naja, kann ma nicht viel dagegen machen, is eben in der Genetik so festgelegt) 2. Bewegungsmangel (führt zu Adipositas, Menschen müssen mehr Körpermasse mit sich schleppen, haben kaum Muskelmasse was sich auf Gelenke und Wirbelsäule auswirkt)

Mangelnde und wenn oft noch falsche Bewegungen , sind doch häufige Ursachen . Eine gesunde Rücken- oder Stütztmuskulatur fehlt oft .

WIe beschrieben. Falsche Körperhaltung durch Möbel und so weiter die von Designern gemacht werden, die von Anatomie keine Ahnung haben.

Schuhe, die designt werden von Leuten, die nicht wissen wie sich ein Fuß Bewegen muss und was ihn einschränkt---und was das dann bewirkt.

Falsche Bewegungsmuster, die wir durch abschauen lernen. Falsche Bewegungsmuster die wir bewußt lernen und es dann Sport nennen.

Ein unnatürliches Körperbild das in den Medien verkauft wird durch das sich zahlreiche Leute im Fitnesstudio Six-Packs antrainieren und Muskeln übertrainieren so dass die Muskelbalance im Körper futsch ist - Willkürlicher Eingriff des Menschen ist meist Schrott

Am Ende eine total aus dem Lot geratene Körperstruktur, die sich nicht selbst aufrecht hält (Tensegrity) sondern mühsam durch Muskeln "gehalten" werden muss, die dafür nicht bestimmt sind und die sich darüber mit Schmerz beschwerden.

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