Warum habe ich nach einer Massage oft einen schlimmeren Muskelkater als davor?
Mir geht es oft so, dass wenn ich einen Muskelkater habe und dann massieren gehe, dass mir die Muskeln danach mehr 'weh tun' als davor. Wie kann das sein?
1 Antwort
Hallo, also ich habe gehört, dass es darauf ankommt, wie nach einer Belastung massiert wird. Es soll da verschiedene Techniken geben, die unterschiedlich wirken sollen. Vielleicht geht dein Masseur aber auch einfach zu fest ran.
