Warum habe ich immer 10Min. vor Fussballspielen Schwindelanfälle und das Gefühl von Kraftlosigkeit?

1 Antwort

Nervosität und Aufregung äußern sich individuell bei jedem anders. Der Eine bekommt Kopfschmerzen, ein anderer Herzrasen oder Schwindel. Schwindel ist keine eigenständige Krankheit sondern hat ihre Ursache in anderen organischen Ursprüngen ( wenn es organisch bedingt sein sollte ). Von daher lasse vom Arzt erstmal deine Körperliche Seite abklären. Sollte dies keinerlei Befund egeben dürfte der Schwindel psychischer Natur sein. Hier am besten versuchen über Entspannungs und Atmungsübungen die Nervosität vor dem Spiel etwas in den Griff zu bekommen. Ein guter Psychologe kann hier auch weiterhelfen.

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